w miejscu

[...] istnieniu jedzenia i o 18 miałem zjedzone ~1300kcal, więc kolacja wjechała fajna :-D Jutro w planie przykręcić trochę kardio. Dużą wagę przykładacie do "jakości" jedzenia? Czy raczej na pierwszy miejscu stoją kalorie i makroskładniki Zmieniony przez - albercikk1 w dniu 2019-11-14 20:00:59 Zmieniony przez - albercikk1 w dniu 2019-11-14 20:15:13

[...] Janku. Dobry technicznie, lecz braki w cardio i brak gameplanu. KSW się szykuje, chyba że coś z tym zrobią. Dziwne, że w 1 rundzie już pojawia się problem z kondychą. Ja na miejscu Janka przed następną walką (mam nadzieję, że jeszcze w UFC) zrobi cardio na solidne 3 rundy. Trzeba po prostu się na tym skupić (albo do Stockton do Diazów cardio [...]

[...] w podstawowych elementach takich jak chwyt, gra na przedpolu, gra nogami. Porównywanie go do takich bramkarzy jak Cech, Casillas, Buffon czy Schmeichel jest zupełnie nie na miejscu. Co on dotąd osiągnął? Dwa mistrzstwa Szkocji. Pamiętacie kto stał na bramce Celticu za kadencji O'Neilla? Szkocja to piłkarska prowincja, żeby coś znaczyć musi [...]

[...] numerem jeden w reprezentacji Polski, gra w LM.. w marnym Celticu " Porównywanie go do takich bramkarzy jak Cech, Casillas, Buffon czy Schmeichel jest zupełnie nie na miejscu. Co on dotąd osiągnął?" - wyniki klubu to wyznacznik jakości bramkarza ? - a mi sie wydawało sie trochę więcej osób biega po boisku, a bramkarz to składowa [...]

[...] Polski żółtą kartką. Postawę arbitra skrytykował menedżer Celticu Gordon Strachan. - Nie rozumiem tej decyzji. Przecież każdy piłkarz ma prawo manifestować radość w dowolnym miejscu boiska - powiedział Strachan. - Kiedy Massimo Donati opuszczał boisko też "podziękował" oklaskami kibicom Hiberniana za gwizdy i "buczenie" pod [...]

[...] A najbardziej w tej chwili na bramce. Kahn kończy karierę, Rensing chociaż bramkarzem złym nie jest, to znajdzie się wielu lepszych. Do nich należy Boruc. Wybrałbym na jego miejscu Bayern pod warunkiem, że nie zgłosi się po niego np. Arsenal czy Milan. W Arsenalu gra już dwóch Polaków na bramce i Almunia, który chociaż zbiera dobre recenzje za [...]

CZyli jak nawet kupisz lub zaprenumerujesz gazete i mieszkasz w takim miejscu ze ni ema gdzie wymienic kuponów to zapomnij o probkach- to troche nie fair bo czemu ludzie z wiekszych miast moga wymieniac a my mamy sie obejsc ze smakiem-powinniscie to jakos rozwiazac- redakcja - bo płace za gazete tyle samo co ten co odbierze sobie próki u siebie w [...]

Dziś byłem w galerii łódzkiej i chciałem wymienić kupony ale się nie udało. Nie wiem czym jest to spowodowane ale chamskie odpowiedzi sprzedawcy nie były na miejscu. W końcu kulturalnie zapytałem się czy wymienia mi próbki a oni stanowczo ze NIE. Chamy i tyle

tydzien 3 dzien 1 Dzis pół dnia w podróży,drugie pół juz na miejscu. W samolocie własne pojemniczki, potem w hotelu jak sie okazało wszystko co tylko dusza zapragnie wiec nie widzę problemu z dobraniem odpowiednich posiłków. Siłownia bardzo dobrze wyposażona wiec tez jest zgodnie z zapowiedziami:-) a jako bonus spa z sauna i masazami wiec będę sie [...]

[...] im dalej w las tym wiecej drzew (cluster, ss, specjalizacje, progresja w silowym na nogi itp, itd.). a podchodzac bardziej praktycznie do tematu. podzielilbym na twoim miejscu plan treningowy na kilka czesci. najpierw zrob powiedzmy cale HST (bez treningu na wyskok), jeden cel jeden program lepsze wyniki. potem skncentrujesz sie na wyskoku [...]

Tacy klienci zawsze chodzą w grupach, bo sami sie boją i wtedy przeważnie nie są tacy cwani. Ja na twoim miejscu bym zrobił tak: jak by gość sie dalej przypierniczał to bym sie go zapytał czy chce solo (jeśli jesteś pewien że dasz mu radę)jak tak to mu zapie**ol, no bo nie można dać żeby poniewierał tobą taki. Jeśli będzie cie straszył swoimi [...]

Nie wiem po co Werdum trenuje klincz? Nie wiem po co trenuje boks? ja na jego miejscu bym w ogóle nie trenował tylko dał spokój

Nie wiem po co Werdum trenuje klincz? Nie wiem po co trenuje boks? ja na jego miejscu bym w ogóle nie trenował tylko dał spokój Dokładnie. Najlepiej niech się jakimiś legalnymi ziółkami zamuli, to będzie mniej bolało. Lubię Overeema i świetnie się go ogląda, ale chyba wolałbym żeby Werdum wygrał, bo atmosfera wokół Aliego się robi nieco dziwna.

[...] w jednej grupie eliminacyjnej o wejście do I ligi. RKU połączyło się 1947 r. z miejscowymi Czarnymi, a w rozgrywkach o awans do ekstraklasy znalazło się dopiero na czwartym miejscu w swojej grupie i powróciło do klasy okręgowej. 1949 - W 1949 roku, już pod nazwą STAL sosnowiczanie zakwalifikowali się do II ligi grając w niej do 1954 r. W tym [...]

[...] żeby nic nie umiał i "zszedł" już ze strachu. A co się tyczy najniebezpieczniejszych technik, to ja znam jeszcze min. uderzenia w krtań, w oczy czy ucisk w pewnym miejscu na głowie który wykonany odpowiednio mocno i zdecydowanie najprawdopodobniej zatrzyma pracę serca- sądzisz, że te techniki są mniej niebezpieczne od dźwigni na [...]

...Okami to sredniak... Okami jest na III miejscu w rankingu (www.fightmatrix.com/mma-ranks/middleweight/) i już średniak A Sonnen to też średniak Zmieniony przez - MMA w dniu 2011-08-29 11:02:51

[...] wspomniane "Bigger, faster, stronger" i będzie lektor Sebomsx - "runner-up" to termin określający uczestnika zawodów/konkursów, który kończy na drugim miejscu LucasPower - ogólnie też uważam, zę w 1994 powinien Shawn wygrać, zerwany biceps Doriana psuł jego symetrię itp, ale czasu się nie cofnie... JCVD ma być ponoć [...]

Jeśli chodzi o to że Cie zdemotywowałem to sorki :)Nie chciałem pisać codziennie i zaśmiecać forum. Mogę Ci powiedzieć że się nie poddaje,zaraz ide do lekarza.Zobaczymy co mi powie. Dzisiaj jestem pewien że mam coś ze ścięgnem a nie z mięśniem. W tym miejscu mnie boli,ale dopiero jak ruszę ręką Zmieniony przez - X-Ray24 w dniu 2011-01-20 10:48:57

[...] na poreczach sa nieocenione w treningu klatki piersiowej. Wiele osob jesli je wykonuje to traktuje je jako cw. uzupelniajace jedynie, podczas gdy powinno byc na 1-szym miejscu. Rozwija genialnie sile do wyciskania. Powiem Ci ze w ogole nie wyciskajac na laweczce w 4 tygodnie robiac pompki na poreczach o 10 kg poprawilem wynik w wyciskaniu [...]

to samo sobie pomyslalem widzac powtorke. a jakby jeszcze dorzucil do tego te bombe z gory...%-) w ogole,to w przypadku,gdyby go zabil,to mozna za cos takiego isc do paki? %-) orientuje sie ktos moze? bo wczoraj pytala mnie rodzina i w sumie sam nie wiem,co w przypadku,gdyby go zabil na miejscu (co jest malo mozliwe,no ale...)